スキンケア

朝の洗顔は男にとって必要か?【絶対に朝洗顔するべき】

朝の洗顔は男にとって必要か?【絶対に朝洗顔するべき】

朝の洗顔って必要?めんどくさいし、男だからしなくていいんじゃね?

いや、朝洗顔しましょう。


こんな疑問にお答えします。


結論としては朝に洗顔するべきです。


そこで今回は、朝の洗顔がなぜ男にとって重要かを説明していきます。


本記事を読むことで、肌状態がよくなるのはもちろん、まず間違いなく女性にマイナスな印象は与えないでしょう。

記事の内容
  • 朝の洗顔は男に必要
  • 朝の洗顔の方法

朝の洗顔は男に必要

朝の洗顔は男に必要

朝の洗顔は肌の調子ももちろんですが、清潔感を出すためでもあります。

  • あせ
  • 皮脂
  • ほこり

これらを洗い流すために、朝の洗顔を行います。


人間は寝ている間に、コップ一杯分(約200ml)の汗をかきます。


ということは皮脂も当然のように分泌されてますし、汗と脂がほこりをくっつけてしまいますね。

つまり朝に洗顔を行わないということは

  • 肌へダメージを与え続ける
  • 女性に不潔な印象を与える

寝起きの肌状態のまま、仕事に行ったり、デートに行ったり。


気になってる女性に不潔な印象を与えるだけですね。


さらに朝洗顔をしないで外出すると、残った汗・皮脂・ホコリが肌へダメージを与えてしまいます。

朝の洗顔の方法

朝の洗顔の方法

朝の洗顔の方法を説明します。

  1. ぬるま湯で洗顔
  2. 洗顔料を使用する
  3. 化粧水をつける
  4. 乳液をつける

ぬるま湯で洗顔

ぬるま湯で洗顔すると、肌のうるおいを奪いすぎないからです。


洗顔に最適なのは、体温程度のぬるま湯だといわれています。


体温程度だと、皮脂や汚れが落とせて、本来のうるおいを無くすことなく洗顔できるからです。


肌に近い温度なので、自然に毛穴が開き、筋肉もほぐれて洗顔しやすくなります。


洗顔料の成分の効果が発揮できる温度もぬるま湯です。


つまり体温程度のぬるま湯が最も効果的です。

洗顔料を使用する

洗顔料を泡立て、肌をこすらないように泡で洗うようにします。


ごしごしと洗うと、肌の表面を傷つけ、肌荒れやシミの原因になる可能性があります。


洗顔料は、油分が適度で、有効成分が含まれているものにしましょう。

化粧水をつける

化粧水の目的は、肌を保湿し、肌を整える事です。


手に化粧水をのばし、顔全体になじませていきます。


洗顔と同様に、肌をこすらないように気をつけてください。


肌の表面を傷つけてしまう恐れがあります。


長期間続ければ、シミや赤ら顔の原因になることも。


手で強く叩きつけるように、つけるのもやめましょう。


肌を叩いても、化粧水は浸透しませんし、肌も引き締まったりしません。


おすすめの化粧水は『【2020年最新版】30代のメンズにおすすめの化粧水5選【使い方も紹介】』で紹介しています。

乳液をつける

乳液には化粧水で補った水分や、美容成分を保つための役割があります。


化粧水では足りなかった、保湿成分も含まれているので、保湿の機能も持っています。


スキンケアの基本は洗顔と化粧水。


ですが毛穴をキレイにして、化粧水で水分を補充しようとしても、そのままでは水分は蒸発していきます。


そこで必要なのが乳液です。


化粧水を使用した後に乳液を使うことで、フタとなって水分の蒸発を防ぎます。


おすすめの乳液は『【2020年最新版】メンズにおすすめの乳液!珠玉の3選【使い方も説明】』で紹介しています。

朝の洗顔は男にとって必要か:まとめ

朝の洗顔は男にとって必要か:まとめ

朝の洗顔は男にとって必要と解説しました。


洗顔してなかったら、早速始めることをオススメします。


朝の洗顔は肌の状態がよくなることにくわえて、女性にも不潔な印象を与えない。


やらない理由はないですね。